A dieta detox é aquela que trabalha a eliminação de toxinas através de uma alimentação adequada, resultando em incontáveis benefícios para a saúde!
Dieta Detox - Mitos e Verdades: Neste inédito ebook criado pela Patricia Davidson, você aprenderá que utilizando os alimentos corretos, você poderá eliminar as toxinas do seu corpo (explicado passo a passo!), ter uma vida mais saudável fisicamente e emocionalmente, aumentar o bem-estar, emagrecer com maior facilidade e dizer adeus à diversas doenças e enfermidades.
Tudo isso sem passar fome, ficar contabilizando calorias e sem ter de comer somente alimentos diet/light.
Quem é Patricia Davidson?
Patricia Davidson foi a primeira Nutricionista Funcional do Rio de Janeiro e uma das vinte primeiras do Brasil.
Possui mais de dezesseis anos de atendimentos clínicos focados em emagrecimento, saúde, bem-estar, intolerâncias alimentares, doenças autoimunes, desempenho físico e modulação nutricional.
Tudo isso com uma forte base científica, amor pelo trabalho e vocação para mudar vidas.
“Amo o meu trabalho e tenho o enorme prazer em mudar a vida dos meus clientes! Acredito que cada um de nós possui características singulares, com mil e uma particularidades metabólicas, digestivas, comportamentais, físicas, etc...
Por isso, o verdadeiro bem estar depende de uma alimentação personalizada, de acordo com as necessidades genéticas de cada um.”
Patricia Davidson
Entenderá o que é a dieta detox com a profundidade e especificação de uma especialista com anos de experiência no assunto;
Saberá quais são os mitos e verdades dessa dieta e como isso pode te ajudar a melhorar e alcançar ainda mais resultados;
Saberá quais alimentos consumir para emagrecer, melhorar a saúde, aumentar o humor e o bem-estar, aumentar a memória, diminuir a retenção de líquido (que dá um aspecto de inchada) e até mesmo melhorar o emocional;
Aprenderá o passo a passo para descobrir se você está exposto a algum tipo de toxina que pode causar muitas doenças, e elas estão em objetos comuns que temos em casa;
Aprenderá os detalhes de cada alimento presente na dieta detox, irá saber com profundidade a função de cada um, suas vitaminas e minerais, além de diversos condimentos que fazem parte e complementam a dieta;
Aprenderá o passo a passo para preparar o ambiente doméstico para um programa detox completo e verá que isso vai muito além de uma simples dieta;
O QUE VOCÊ APRENDERÁ NESTE EBOOK?
Aprenderá diversas técnicas de terapias detox para impulsionar os resultados;
Terá a sua disposição um cardápio de um dia e aprenderá receitas de sucos, chás e sopas detox com o passo a passo para obter todos esses benefícios com ingredientes simples facilmente encontrados em supermercados.
O ebook “Dieta Detox - Mitos e Verdades” é bem direto ao ponto, com linguagem clara e objetiva, são 61 páginas de informações valiosas e exemplos práticos, além de diversas imagens para facilitar o entendimento e as explicações.
É Totalmente digital, podendo acessar imediatamente de qualquer lugar e qualquer dispositivo com acesso à internet: smartphone, notebook, tablet, etc. Também pode ser impresso, caso prefira assim.
- Inclui um quadro de “Onde as Toxinas são Encontradas” que facilitará a visualização do que evitar ter contato, com indicações e instruções de como substituir esses objetos;
- Inclui um quadro de “o que pode”, e “o que não pode”, além de alternativas e substitutos para o programa.
- Inclui também um “Quadro de Sintomas” que mostrará alguns sinais (que deve ficar atenta!) que indicam que você está se expondo a toxinas há muito tempo, além de um quadro seguinte mostrando como isso afeta em nosso peso;
- Além disso, inclui um cardápio e suas receitas (simples e gostosas!) de chás, sucos e sopas detox com o preparo muito bem detalhado para incrementar em seu programa detox.
COMO O EBOOK É COMPOSTO?
Imagem ilustrativa.